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Há uma ampla gama de garcinia cambogia de perda de peso bebidas: sucos, branco proteína, o iogurte com base smoothies e chá verde. Hoje, eu gostaria de dizer-lhe mais sobre o chá verde.

Realmente é um produto único, que nos ajuda a ser mais saudáveis e a viver por muito tempo. Qual é a vantagem de beber o chá verde?

Primeiro, ele ajuda a Garcinia Cambogia fortalecer a imunidade

o sistema nervoso e o sistema cardiovascular: ativa o coração, previne o estreitamento dos vasos sanguíneos e do fortalecimento de suas paredes, reduz a pressão arterial e acelera a decomposição do colesterol. Além disso, duas xícaras de chá verde por dia reduz o risco de câncer!

Ele pode ser usado no tratamento da colite, gripe e intoxicação alimentar.

Terceiro, o chá verde pode reduzir o nível de açúcar no sangue, e essa propriedade pode ser usada para tratar a diabetes, uma vez que seus ingredientes ativos estimular o sangue, ajuda o fígado e o pâncreas, câncer, reumatismo, pedra nos rins da doença.

O chá verde também carrega o corpo com energia, alivia a depressão, com um consumo regular de sua aguda visão, acelera o processo de pensamento, reforçada capacidade de concentração e estimular a criatividade. Além disso, o chá verde é perfeitamente sacia a sede, purifica o corpo de toxinas, assim, retardar o processo de envelhecimento.

Este produto contém óleos essenciais, cafeína, proteínas, vitaminas a, B, C, PP, K, D, E e oligoelementos (ferro, sais, compostos de magnésio, manganês, sódio, silício, cálcio, potássio, flúor, etc.).

O chá verde tornou-se popular devido a sua capacidade de acelerar o metabolismo, excreção de gordura no corpo, e é considerada a forma mais segura de perder peso.

É importante saber que apenas chá fresco é útil, então você precisa olhar para a data de produção. Não compre sabores de chá; ele diz que a baixa qualidade do produto.

Quando o chá de cerveja, siga estas regras simples:

• o chá verde é preparado quente, mas não fervendo água;
• a água filtrada é o melhor;
• tomar 2 colheres de chá de chá por 200 ml de água;

– beber o chá, preparado para a segunda água, enquanto sua insistência em não exceder 10 segundos. Neste caso, as folhas de chá da flor, tais como botões, dando de beber a todo o sabor e nutrientes. Na China, o chá de cerveja feita em até sete vezes.

Dieta do chá verde ajuda a perder peso e limpar o corpo de toxinas. A dieta deve ser no prazo de 30 dias. Como resultado, você pode perder até 10 quilos por mês, além de uma limpeza do corpo, que se você beber 1 litro de chá por dia.

O chá verde é a melhor escolha grande de alta qualidade. Existem centenas de variedades.

O chá pode ser bebido quente e frio. O melhor método para esfriar o chá é para colocar cubos de gelo.

Além do chá, também, deve beber avião água ainda. Em geral, você deve beber cerca de 2 litros de líquidos por dia.

Durante o dia você pode comer quase nada de carne, peixe, leite e produtos lácteos, ovos, legumes e frutas. Mas evitar alimentos gordurosos, salgados e doces. O alimento é comido cru ou cozido.

Alimentos fritos devem ser eliminados. A ingestão de sal deve ser reduzida a um mínimo, e, de preferência, para não a usar de todo.

Refeição e comodidades para preparar chá é melhor não combinam.

Chá, você pode beber meia hora antes de uma refeição ou depois de uma meia hora.

O chá verde dieta fácil de seguir, conforme autorizado por quase todos os produtos e você não irá sofrer com a monotonia dos produtos.

A melhor época do ano para o chá da dieta é, sem dúvida, o verão. De fato, no calor, você pode facilmente sobreviver a um dia frio de chá e biscoitos em forma de legumes, frutas e bagas, com quase nenhuma sensação de fome.

Com fome, sentado no chá dieta não é necessário, mas se você quiser obter o máximo de resultados, é melhor limitar a Garcinia Cambogia o tamanho das porções. Se você, particularmente, não gosto de chá verde e eu não estou pronto para beber um mês, você pode usar forma de tratamento por dia de chá verde: para tomar 5 xícaras de chá verde por dia para compensar o resto do volume de líquido mineral ou água pura. Além de beber pode comer um par de punhados de damascos secos ou uvas passas.